Initiation à la grimpe en tête:
- Bien mousquetonner
- Les erreurs à ne pas commettre
- Chuter en tête
Initiation à l'assurage en tête
- La parade
- Donner du mou avec les différents systèmes d'assurage (grigri, puit, smart)
- Le placement de l'assureur
Propulsé par iCagenda